Il sole e il caldo richiamano alla nostra mente l’abbronzatura. Ma se da un lato il sole fa bene per fornire al nostro organismo la vitamina D preziosa per le ossa e l’apparato cardiovascolare, dall’altro lato l’eccessiva esposizione danneggia la pelle. Senza ricorrere ai protettori cosmetici, la natura ci offre soluzioni più sane per idratare e proteggere la pelle in modo salutare prima e dopo l’abbronzatura.
Olio di sesamo
L’olio di sesamo riduce del 30% la penetrazione dei raggi UV, ancor più dell‘olio di cocco e di cotone.
Olio di oliva
L‘olio di oliva contiene lo squalene vegetale e l’allantoina che fungono da spettro naturale alle radiazioni solari. Non solo aiuta a prevenire i problemi del sole, ma consente anche di ripararli: lo ritroviamo in molti prodotti bio per riparare scottature e capelli danneggiati.
Olio di germe di grano
La grande quantità di vitamina E presente in quest’olio protegge la pelle dai raggi solari.
Tè verde
Diversi studi hanno evidenziato l’effetto fotoprotettivo del tè verde riducendo il numero di scottature. Inoltre, è stato testato che riduce la formazione delle cellule del melanoma.
Melograno
Ricco di polifenoli, il melograno combatte i radicali liberi ed aumenta del 20% la difesa naturale contro gli effetti dannosi del sole.
Broccoli
I broccoli contengono gli isotiocianati, sostanze che prevengono il cancro della pelle.
Uova
Le uova sono ricche di lecitina, alleata della pelle contro i danni UV.
