Albicocca, il frutto dell’estate contro ritenzione e cellulite

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L'albicocca è un frutto gustoso che non deve mancare in estate per i suoi preziosi benefici che apporta all'organismo e alla nostra pelle. Proprietà dell'albicocca L'albicocca...

Cibi abbronzanti: quali nutrienti assumere per abbronzarci proteggendo la pelle

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cibi abbronzanti
I cibi abbronzanti sono quegli alimenti ricchi di betacarotene ed antiossidanti che proteggono la pelle dai danni dei raggi del sole: danni che aumentano...

Smart Working: come rimediare a mal di schiena e cervicale

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smart working
Lo smart working si è intensificato con il lockdown e per molti ancora prosegue nonostante l'allentamento dell'emergenza. Il cosiddetto "lavoro agile" porta,...

Rodiola: l’erba che combatte stress, ansia e depressione

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La rodiola, detta anche radice d'oro o corona della regina, è una piccola pianta erbacea che cresce nelle regioni fredde dell'Europa e...