Attività fisica: fa bene al cervello, non solo ad aspetto esteriore...

attività fisica
Riprendere o iniziare l'attività fisica dopo le vacanze è il buono proposito che bisogna fare per rimettersi in forma, vedersi meglio, essere...

Fichi: i frutti settembrini ricchi di benefici per la salute

fichi
I fichi rappresentano un tipico frutto di settembre: dalle varie forme e colori, hanno tutti un gusto molto dolce che può essere...

Dieta post vacanze: 6 trucchi per tornare in forma

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La dieta post vacanze tocca alla maggior parte di noi se abbiamo staccato completamente la spina dalle abitudini quotidiane: se abbiamo approfittato...

Melone: rimedio naturale contro la pelle scottata e seccata dal sole

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Il melone è un frutto tipico estivo, gustoso e dissetante. Ricco di vitamine A e C e sali minerali è il frutto ideale per...