Pelle secca: come prevenire e proteggere la cute dal primo freddo

pelle secca
Primo freddo e sbalzi di temperatura sono i principali responsabili della pelle secca. Vediamo cosa mangiare e i consigli beauty per riavere elasticità e...

Vitamina D: gli alimenti per proteggere le ossa nelle stagioni fredde

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Fonte preziosa di vitamina D è il sole, ma ora che le temperature non sono gradevoli bisogna affidarci all'alimentazione per mantenere la salute delle...

Artiglio del diavolo: combatte i dolori dell’autunno, dalla schiena ai muscoli

artiglio del diavolo
L'artiglio del diavolo combatte i dolori muscolari, artriti, mal di schiena causati dall'umidità autunnale che ormai ci troviamo di prima mattina. Molto utilizzato sin dall’antichità nella...

Autunno: come affrontare il cambio di stagione a tavola

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L'autunno sta per arrivare e il nostro fisico ha i suoi tempi per adattarsi al cambio di stagione. Ecco cosa mangiare per evitare l'insorgere...