Cocomero: tutti i benefici del frutto re dell’estate

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Il cocomero (anguria) è il miglior frutto dell'estate per rinfrescarci e dissetarci. Ma il cocomero è ricco di proprietà nutritive rivelandosi prezioso per la nostra salute. L'estate è...

Sole e pelle: come evitare l’insorgenza di imperfezioni

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Il sole fa bene alla pelle, l'abbronzatura ci rende più belli, ma i raggi UV e il caldo fanno notare le nostre imperfezioni. Ecco...

Sport e cibo: cosa mangiare senza esagerare prima di allenarsi

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Prima di iniziare il nostro sport preferito è salutare mangiare per avere le energie necessarie per affrontare lo sforzo fisico. Ma gli eccessi non...

Dimagrire bevendo: tanta acqua accelera il metabolismo

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Bere tanta acqua fa dimagrire. Non solo brucia l’antiestetica buccia d’arancia: bere tanta acqua e spesso accelera anche il metabolismo e fa perdere peso....