Cubetti di ghiaccio: i benefici del freddo sulla pelle
I cubetti di ghiaccio non possono mancare nella nostra beauty routine, specialmente in estate quando possiamo approfittarne degli effetti benefici sulla nostra pelle per...
Spirulina: l’alga proteica ed energizzante per gli sportivi e chi soffre...
La spirulina è considerata un'alga miracolosa per i suoi preziosi benefici: l'organizzazione mondiale della Sanità (OMS) ritiene che sia l'alimento del futuro definendola come...
Allenarsi col caldo: ecco perchè non dobbiamo rinunciarci
Continuare ad allenarsi in estate anche se fa caldo è importante per mantenere la nostra forma fisica: come si dice "chi si ferma è...
Lamponi: i frutti rossi antiossidanti, depurativi e tonificanti
I lamponi sono i frutti di bosco dal tipico colore rosso ricchi di proprietà benefiche per il nostro corpo. Immancabili sulle nostre tavole, specialmente...