Meno antibiotici, più cure naturali

antibiotici
Gli antibiotici comportano un rischio aumentato, dato che un ricorso al farmaco immotivato non solo danneggia l'organismo, ma comporta una fortificazione di quei batteri che si intendeva distruggere, data la...

Cime di rapa: i benefici del cibo autunnale

cime di rapa
Appartenenti alla famiglia delle Brassicaceae, famiglia che include anche broccoli, cavoli e cavolfiori, le cime di rapa rappresentano un ingrediente molto salutare che non...

Camminare mezz’ora salva la vita e mantiene in forma

camminare
Secondo gli studiosi britannici, camminare regolarmente non solo aiuta a smaltire le calorie di troppo in modo naturale, ma fortifica la salute dell'apparato cardiovascolare in modo dolce. Da quando...

La Vitamina D controlla lo stress e la salute del cuore

vitamina d
La vitamina D è una componente indispensabile per la sopravvivenza della struttura ossea, senza la quale ci troveremmo tutti piuttosto acciaccati e con le articolazioni ridotte...