Cubetti di ghiaccio: i benefici del freddo sulla pelle

I cubetti di ghiaccio non possono mancare nella nostra beauty routine, specialmente in estate quando possiamo approfittarne degli effetti benefici sulla nostra pelle per...

Spirulina: l’alga proteica ed energizzante per gli sportivi e chi soffre...

spirulina
La spirulina è considerata un'alga miracolosa per i suoi preziosi benefici: l'organizzazione mondiale della Sanità (OMS) ritiene che sia l'alimento del futuro definendola come...

Allenarsi col caldo: ecco perchè non dobbiamo rinunciarci

ALLENARSI COL CALDO
Continuare ad allenarsi in estate anche se fa caldo è importante per mantenere la nostra forma fisica: come si dice "chi si ferma è...

Lamponi: i frutti rossi antiossidanti, depurativi e tonificanti

lamponi
I lamponi sono i frutti di bosco dal tipico colore rosso ricchi di proprietà benefiche per il nostro corpo. Immancabili sulle nostre tavole, specialmente...