L’uva spina è l’antiossidante per eccellenza

uva spina
Molti sono i frutti ricchi di antiossidanti che fanno bene alla nostra salute prevenendo le malattie e contrastando l’invecchiamento. Ma in questi giorni arriva...

Dormire 6 ore come i nostri antenati è sufficiente

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Troppo lavoro, troppi pensieri, troppe faccende domestiche e alla sera il meritato svago con gli amici ti portano a ridurre le ore di sonno? Non...

Tatuaggio: il rimedio naturale che fa cicatrizzare la pelle perfettamente

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Il tatuaggio si diffonde a macchia d’olio e diventa sempre più difficile sottrarsi: dal tatuaggio più piccolo e nascosto a quello che copre gran...

Radicali liberi: perchè (pre)occuparsene

radicali liberi
Invecchiare più tardi e meglio non solo si può ma si deve. Ecco tutto ciò che devi sapere per combattere i radicali liberi, i veri responsabili...