Superfood di Natale: gli alimenti che fanno bene alla salute
I superfood, o supercibi, sono quegli alimenti ricchi di preziosi nutrienti per il corpo. Anche sulle tavole natalizie non possono mancare, se non vogliamo...
Dieta prenatalizia: i consigli detox per non ingrassare a Natale
La dieta prenatalizia ci aiuta a smaltire in anticipo i chili di troppo che inevitabilmente metteremo a Natale tra gli innumerevoli pranzi e cenoni...
Finocchio: l’alimento disintossicante per prepararsi al Natale
Il finocchio è l'alimento ideale per sgonfiarsi e disintossicarsi e quindi "fare spazio" alle abbuffate natalizie. Ricco di acqua e povero di calorie, ha...
Pelle in inverno: i rimedi naturali contro i danni del freddo
La pelle in inverno è molto delicata e tende a seccarsi, specialmente la pelle sensibile: in questa stagione è necessario prestare maggiore cura a...