Camminare mezz’ora salva la vita e mantiene in forma

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Secondo gli studiosi britannici, camminare regolarmente non solo aiuta a smaltire le calorie di troppo in modo naturale, ma fortifica la salute dell'apparato cardiovascolare in modo dolce. Da quando...

La Vitamina D controlla lo stress e la salute del cuore

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La vitamina D è una componente indispensabile per la sopravvivenza della struttura ossea, senza la quale ci troveremmo tutti piuttosto acciaccati e con le articolazioni ridotte...

La dieta mediterranea combatte le rughe

La dieta mediterranea, povera di acidi grassi saturi e ricca di pesce ed omega 3, determina una pelle liscia e priva di cedimenti. Navigando qua...

Expo: firmata la Carta di Milano contro carenze ed accessi alimentari

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Non è ancora calato il sipario su Expo 2015 e sulle sue infinite code che in molti iniziano già a domandarsi quali saranno i lasciti ereditari di...