Rodiola: l’erba che combatte stress, ansia e depressione
La rodiola, detta anche radice d'oro o corona della regina, è una piccola pianta erbacea che cresce nelle regioni fredde dell'Europa e dell'Asia, preziosa...
Infiammazioni: i cibi da evitare e quelli da assumere per contrastarle
Le infiammazioni possono insorgere in presenza di batteri, virus e infezioni, oppure in risposta ad alcune malattie come osteartrite, artrosi, artrite reumatoide, fribomialgia, sclerosi...
Dolori alla schiena: per l’80% causati dallo stress, come rimediare
I dolori alla schiena sono molto diffusi, colpiscono un adulto di qualsiasi età, tanto che ben l'80% di italiani ne soffre. Il sintomo può...
Insonnia: alimenti e rimedi naturali per combatterla ai tempi del Coronavirus
L'insonnia, così come ansia e stress, sono aumentati a dismisura durante l'emergenza sanitaria del Coronavirus: le preoccupazioni per la salute, la perdita del lavoro,...